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在酷热的夏季里,有一些家常蔬菜具有去暑通络,清洁肠道的作用,也可以让我们平安的度过炎热的盛夏,那到底有哪些应季食物呢,让我们看看。章节目录:1茼蒿芳香开窍2丝瓜祛暑美容3莼菜降火除烦4冬瓜消暑利水5蚕豆益气健脾6穿心莲消暑杀菌7大蒜消毒杀菌8芦笋抗病防癌9油菜排毒补钙10鲜马蹄生津止渴11莲子清心降火12黄瓜清爽养颜
(请根据课程质量打分)
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