《四季养生堂》以一年24节气为主要线索，以气象（天气、气候、阴阳）为切入点。针对当前季节、节气中最容易出现的生理、心理疾患，指出最需要注意的饮食起居问题，消除误区，提供简单实用的养生保健、治病防病指导。
节目倡导人与自然和谐相处的生存之道，提供自然、健康、实用的养生之法。邀请临床经验丰富的名医、养生保健的专家主持，每期针对一个当前时节最热门的养生话题，提供简单有效的保健方法。短短5分钟，可能解决一个长期困扰您的问题。
江水里
二月的杏花
三月的翠梅
是你温柔的眼神
脉脉
不语也销魂……
请戴上耳机倾听《春江水——雨花诗歌配乐朗诵专辑》。
福建电子音像出版社电子出版物
中医中的推拿取穴主要是通过经络调度身体各个组织，采用中医按摩、推拿等方式，达到舒经理络、交通阴阳而最终实现驱邪治病，使机体恢复阴平阳密的和谐状态。此种养生方法让现在都市人备受青睐。
老年智慧云
老有所学老有所养老有所乐
